さて、休みも束の間、始まりがあれば終わりもある❗️
現在の職場、実は納期がなかなか厳しく、少しピリピリしております💧
今月中に仕上げなければいけない項目が決まっていて、今日やることまでしっかり決まってます。
仕事に関して、、と言えば仕事にネガティブかもしれませんが、身近なことでそういう細分化までできているでしょうか。
例えばダイエットや朝方への生活習慣の改善などがわかりやすいですが、健康的で早く起きて生活している人たちは、
- 前の晩に何時に寝るか？
- 就寝前にどんな時間を過ごすか？
- 寝る前、起きた後でどんなことを意識して時間を使うか？ など
そんなとこまで⁉️ということも意識されていたりします。
一方、夢とか目標、本来進んでやりたいと思ってることは具体的に整理できていますか？
以前読んだこちらの本を最後におすすめして今日は締めようかと思います。
▶︎エッセンシャル思考
https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761270438
今年もがんばりましょう〜〜❗️
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